Видеоуроки → Увеличиваем бицепс
На данном видео фитнес-инструкто Скотт Херман показывает отличные упражнения для увеления Вашего бицепса! Смотрите внимательней!
Приятного присмотра! И будьте сильными!
После регистрации вам будут доступны следующие возможности:
— Личный профайл
— Персональный блог
— Вести личный прогресс
— Возможность оставлять комментарии без капчи
— Отправлять личные сообщения
— Повысить «BodyLevel»
— Добавлять записи в закладки
Регистрация в среднем занимает
Новый опрос ↓
На данном видео фитнес-инструкто Скотт Херман показывает отличные упражнения для увеления Вашего бицепса! Смотрите внимательней!
Приятного присмотра! И будьте сильными!
Понравился материал? Скоро ещё интересней! Подпишись на нашу страницу Вконтакте и будь в курсе всех обновлений! Также, у нас есть twitter и facebook
Если вы успешно выполнили на два или более повтора больше в последнем сете на двух тренировках подряд, то таком случае вам рекомендуется увеличить веса. Более подробно об этом читайте в материале - Когда необходимо увеличивать веса?
Нет комментариев к "Увеличиваем бицепс"
Оставить комментарий