Главная

Регистрация | Вход на сайт | О сайте

Подпишись на обновления

Рубрики сайта

  • Тренируемся
  • Они сделали это
  • Мотивация
  • Питание
  • Тест драйв
  • Здоровье
  • Упражнения
  • Видеоуроки

Вход в систему

  • Регистрация
  • Забыли пароль?

Что после регистрации?

После регистрации вам будут доступны следующие возможности:

— Личный профайл
— Персональный блог
— Вести личный прогресс
— Возможность оставлять комментарии без капчи
— Отправлять личные сообщения
— Повысить «BodyLevel»
— Добавлять записи в закладки

Регистрация в среднем занимает 2-3 минуты — это стоит того!

Подробнее о регистрации для представителей фитнес-клубов и персональных инструкторов

адреса, отзывы фитнес-клубов

  • Москва
  • Санкт-Петербург

Поиск

Наш короткий адрес:
мышцы.рф

Прогресс участников

Новый опрос ↓

Какая часть вашего тела лучше всего натренирована?

Записи в блоге

mr.yuriy1985kz →
нужна программа
Вова →
Маса тела
Diana →
подскажите пожалуйста.
made in kz →
повысить выносливость
Veetaleey →
Посоветуйте программы на оставшиеся дни
len →
дайте мне программу тренировок... у меня рост 176 вес 70 с чего начинать
Ike →
Как качают зубчатые мышцы
KyJlbTyP1st →
Помогите решить проблему

Тест-драйв → Отзыв о гейнере Optimum Nutrition — «Serious Mass»

В прошлый раз мы рассказали Вам о своих впечатлениях о гейнере от «Muscle Juice 2544» компании Ultimate Nutrition. Сегодня мы будем тестировать гейнер другого производителя — Optimum Nutrition.

В качестве образца мы взяли гейнер «Serious Mass» с клубничным вкусом. Что, ж — первое впечатление это вкус, а он у «Serious Mass» отличный. Когда вы пьёте приготовленный коктейль, то чувствуете лёгкий вкус клубники, которые даже после тридцатого коктейля не может надоесть. Нет абсолютно никакой приторности. Пить его — одно удовольствие.

Стоит заметить, что данный производитель спортивного питания очень любим у русского потребителя. Во многих опросах, которые устраиваются в фитнес-сообществах, он лидирует среди предпочтения публики. Что может быть тому причиной? Вполне возможно отличное качество и вполне невысокая цена. А что ещё нужно для товара?

В отличии от гейнера от Optimum Nutrition — «Serious Mass» практически не содержит сахара. Это несомненно плюс. Но из этого может следовать и минус — вместо сахара в данной гейнере содержаться более сложные углеводы, которые более долго перевариваются в желудку. Отсюда могут возникнуть различные проблемы с пищеварением. Не факт, что они у Вас возникнут, но такая вероятность есть. Но можем отметить, что у нас никаких проблем с желудком не возникло. Гейнер отлично пьётся и после него не ощущается абсолютно никакого дискомфорта.

Содержание питательных вещест в расчёте на одну порцию (334 г.)

  • Калории – 1250, в т. ч. Калории от жиров – 35
  • Всего жиров – 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 2,5 г
  • Холестерин – 55 мг
  • Всего углеводов – 252 г, в т. ч. Сахар – 23 г
  • Протеин – 50 г
  • Витамин А – 5000 IU
  • Витамин С – 60 мг
  • Витамин D – 200 IU
  • Витамин Е – 30 IU
  • Тиамин – 4,8 мг
  • Рибофлавин – 4 мг
  • Ниацин – 50 мг
  • Витамин В6 – 5 мг
  • Фолиевая кислота – 400 мкг
  • Витамин В12 – 10 мкг
  • Биотин – 300 мкг
  • Пантотеновая кислота – 25 мг
  • Кальций – 730 мг
  • Железо – 6 мг
  • Фосфор – 440 мг
  • Иод – 190 мкг
  • Магний – 158 мг
  • Цинк – 15 мг
  • Селен – 70 мкг
  • Медь – 1 мг
  • Марганец – 2 мг
  • Хром – 120 мкг
  • Молибден – 75 мкг
  • Натрий – 470 мг
  • Калий – 950 мг
  • Креатин моногидрат – 1 г
  • L-глутамин – 500 мг
  • Глутаминовые пептиды – 500 мг
  • Холин (холин битартрат) – 250 мг
  • Инозитол – 250 мг
  • PABA (пара-аминобензойная кислота) – 5 мг

Очень хорошее соотношения всех питательных веществ. 50 грамм белка и 1250 каллорий. Кто сможет дать больше?

Что касается эффекта от гейнера, то при правильном применении он несомненно будет. О чём свидетельствуют множественные отзывы об этом гейнере в Интернете и многочисленные рекомендации от фитнес-инструкторов покупать именно этот гейнер.

Вывод: отличная цена, отличное качество, отличный вкус. Рекомендуем!

Список тегов:
  • Тест-драйв
  • Питание
  • Optimum Nutrition
  • Serious Mass
  • Ultimate Nutrition
  • гейнер
  • спортивное питание

Понравился материал? Скоро ещё интересней! Подпишись на нашу страницу Вконтакте и будь в курсе всех обновлений! Также, у нас есть twitter и facebook

Новые материалы рубрики

Обзор предтренировочного комплекса NO-Xplode от BSN
Продолжаем обзор популярных предтренировочных комплексов и сегодня мы подробно остановимся на продукте от известной марки BSN, который называется «NO...
Обзор предтренировочного комплекса Jack3D от USP Labs
В сегодняшнем обзоре мы рассмотрим самый популярный, на данный момент, предтренировочный комплекс Jack3D от компании USP Labs. Для начала давайте...
Обзор витаминного комплекса компании Optimum Nutrition — «Opti-Men»
Продукт от компании «Optimum Nutrition» под названием «Opti-Men» представляет собой мультивитаминный комплекс, созданный специально для мужчин. В ...
Упаковка витаминов Universal «Animal Pak» Обзор витаминного комплекса компании Universal — «Animal Pak»
Витамины, пожалуй, стоят на втором месте по важности для человека, который испытывает сильные физические нагрузки. Без витаминов человек чувствует...

7 комментария(ев) к "Отзыв о гейнере Optimum Nutrition — «Serious Mass»"

Гость аватар
1. НЧП ска качком будешь -
Опубликовано Гость в Втр, 20/03/2012 - 20:27.

НЧП ска качком будешь - верим)

  • ответить
Гость аватар
2. Наверно лучше этого гейнера
Опубликовано Гость в Пнд, 09/04/2012 - 07:50.

Наверно лучше этого гейнера ничего нет!! За 3 месяца съел 8 кг, в результате набрал 9 кг!!!

  • ответить
Гость аватар
3. мало, без гейнера прирост 3.5
Опубликовано Гость в Ср, 11/04/2012 - 08:35.

мало, без гейнера прирост 3.5 кг/месяц

  • ответить
Гость аватар
4. плохой геинер я из этого
Опубликовано Гость в Пнд, 16/04/2012 - 09:13.

плохой геинер я из этого похудел, к тому же импотенция

  • ответить
Гость аватар
5. Абсолютно нет. Читай. Это
Опубликовано Гость в Вс, 13/05/2012 - 12:22.

Абсолютно нет. Читай. Это Добавка. Он влияет на растительность массы,причем тут импотенция? Я же не думаю что этот гейнер увеличивает массу вашего так называемого члена =D А так я с тобой абсолютно не согласен. Согласен, есть одна химия которая разрушает не только массу,ну и клетки белка. Ну вот мое мнение. Пользуюсь уже пол года, вещь просто класс. Набираешь мышечную массу а потом качаться) Рельеф делать так сказать. Я пробовал очень много,но это самый лучший из всех. Если в обычном протеине ты ешь,ешь,ешь. Набираешь мышечную массу а потом прекращаешь это есть,они обвисают. А здесь благодара Селену,меди и инозитола такого не происходит. Если перестанешь его пить (сериус масс) то твоя мышечная масса останется. Мой вывод,он самый лучший

  • ответить
Гость аватар
6. какую все таки чушь все пишут
Опубликовано Гость в Пнд, 14/05/2012 - 15:07.

какую все таки чушь все пишут здесь.Гейнер никак не влияет на потенцию.3,5 кг прироста мышечной массы в месяц без анаболиков ,стероидов не реально,быть может ты имел ввиду прирост общей массы.из 3.5 кг полюбому 2-2.5 кг просто жира.И просто если есть гейнер без тренировок мышечной массы не прибавишь,ток лишь опять таки жира наберешь.А так гейнер один из самых выгодных по соотношению цену-качество.

  • ответить
Гость аватар
7. и мышцы не обвисают после
Опубликовано Гость в Пнд, 14/05/2012 - 15:10.

и мышцы не обвисают после прекращения приема добавок.Это если ты перестал заниматься то организм их съест за ненадобностью.Остатки естественно потеряют былую силу и форму.

  • ответить

Оставить комментарий

CAPTCHA
Данная проверка является необходимым условием защиты сайта и посетителей от спама
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Факты о мышцах

Протеиновые коктейли продлевают жизнь

Оказывается, что протеиновые коктейли - это не только отличный способ построения мышечной массы, но также и верный путь к продлению жизни! Исследования пришли к выводу, что регулярное потребление протеина способно продлить жизнь почти на 10 лет.

Есть идея как сделать сайт лучше?

Популярные материалы

Вредная еда, замедляющая рост мышц
Делаем до 100 отжиманий
Отзыв о протеине компании Power System «Triple Whey»
Что сначала: кардио или силовой тренинг?
Мнение о гейнере «Muscle Juice 2544» компании Ultimate Nutrition

Новые комментарии

Andrianno
→ Обзор витаминного комплекса компании Optimum Nutrition — «Opti-Men»
11
гость
→ Правильное питание для 6 кубиков
7
гость
→ Мнение о гейнере «Muscle Juice 2544» компании Ultimate Nutrition
14
гость
→ Как стать настоящим качком в 18 лет?
6
гость
→ Cистема тренировки «Пирамида»
1
гость
→ Отзыв о гейнере Optimum Nutrition — «Serious Mass»
7
гость
→ Отзыв о гейнере Optimum Nutrition — «Serious Mass»
7
гость
→ Отзыв о гейнере Optimum Nutrition — «Serious Mass»
7
гость
→ Правильное питание для 6 кубиков
7
гость
→ повысить выносливость
2

Советы и программы тренировок | Истории успеха | Кардионагрузки | Питание | Обзор спортивного питания | Йога | Разное | Новости сайта
Каталог упражнений | Фитнес-клубы Москвы | Фитнес-клубы Петербурга | Видеоуроки | Партнёры сайта
О сайте | Сотрудничество | Реклама на сайте | Правила сайта

«BodyMap» — это стремление к совершенству! Совершенству в виде идеального тела и крепкого здоровья.
Большое количество полезной и актуальной информации из мира фитнеса и бодибилдинга.
Удобный каталог упражнений и фитнес-клубов. Мы делаем ваш путь к совершенству проще и увлекательней!

Информация о сайте | Форма связи с администрацией
2009 - 2012 © Разработка сайта (магазин сайтов) - Арт-студия Крибра