Главная

Регистрация | Вход на сайт | О сайте

Подпишись на обновления

Рубрики сайта

  • Тренируемся
  • Они сделали это
  • Мотивация
  • Питание
  • Тест драйв
  • Здоровье
  • Упражнения
  • Видеоуроки

Вход в систему

  • Регистрация
  • Забыли пароль?

Что после регистрации?

После регистрации вам будут доступны следующие возможности:

— Личный профайл
— Персональный блог
— Вести личный прогресс
— Возможность оставлять комментарии без капчи
— Отправлять личные сообщения
— Повысить «BodyLevel»
— Добавлять записи в закладки

Регистрация в среднем занимает 2-3 минуты — это стоит того!

Подробнее о регистрации для представителей фитнес-клубов и персональных инструкторов

адреса, отзывы фитнес-клубов

  • Москва
  • Санкт-Петербург

Поиск

Наш короткий адрес:
мышцы.рф

Прогресс участников

Новый опрос ↓

Какая часть вашего тела лучше всего натренирована?

Записи в блоге

mr.yuriy1985kz →
нужна программа
Вова →
Маса тела
Diana →
подскажите пожалуйста.
made in kz →
повысить выносливость
Veetaleey →
Посоветуйте программы на оставшиеся дни
len →
дайте мне программу тренировок... у меня рост 176 вес 70 с чего начинать
Ike →
Как качают зубчатые мышцы
KyJlbTyP1st →
Помогите решить проблему

Мотивация → 2011 — «Год Фитнеса»!

Друзья, для нас 2010 год стал особенным годом. Несмотря на то, что наш проект появился в 2009 году, в 2010 он по настоящему начал жить своей жизнью. За этот год наш проект посетило около 50 тысяч человек, хоть это и не очень большая цифра, учитывая среднюю посещаемость различных известных веб-проектов — для нас это достижение. Нашими посетителями было сделано более 168 тысяч просмотров. Самое главное — наша аудитория продолжает расти. А наши аудитория самая лучшая, потому что это люди, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему, начать совершенствоваться, ставя перед собой цели и достигая их. Мы гордимся ими!

Что нам готовит 2011 год?

2011 год будет замечательным годом в нашей жизни. Это год, когда Вы точно получите то, что хотите. Главное не унывать и каждый день делать маленький шаг в сторону своей мечты.

Давайте так! Снимите сейчас с себя рубашку и сфотографируйте на любой фотоаппарат или телефон то, как выглядит Ваше тело сейчас, а через год, в канун 2011 сделайте ещё одно. Вы увидите то на, что Вы способны. Вы увидите то тело, которое Вы сделали сами, а мы Вам в этом помогли.

В 2011 году мы обещаем разместить кучу интересных материалов, которые помогут Вам в осуществлении Вашей мечты. Мы откроем новые рубрики, разделы, сделаем интервью с интересными людьми. BodyMap станет ещё лучшее и интереснее!

А теперь самое главное:
Мы торжественно объявляем 2011 год — годом фитнеса!

Удачи!
Команда проекта Bodymap.ru (мышцы.рф)

Список тегов:
  • Мотивация
  • bodymap
  • Новый год

Понравился материал? Скоро ещё интересней! Подпишись на нашу страницу Вконтакте и будь в курсе всех обновлений! Также, у нас есть twitter и facebook

Tweet

Новые материалы рубрики

Как снова начать заниматься после новогодних праздников?
Праздники, Новый год — это то, что одновременно дарит нам радость и счастье, но при этом забирает силы и энергию на другие важные дела. Десятидневный...
Нет боли — нет результата?
Давайте изменим наш взгляд на тренировку! «Нет боли — нет результата» (в оригинале «No pain, no gain.») одна из самых распространённых крылатых фраз...
Бодибилдинг - это здоровье? Бодибилдинг — здоровое увлечение?
Несмотря на то, что наш сайт посвящён бодибилдингу, в данном материале мы позволим себе взглянуть на обратную сторону это вида увлечения, а для...
Перестаньте сравнивать себя с другими в зале!
Причины по которым люди приходят в тренажёрный зал могут быть абсолютно разными. Но если поспрашивать своё окружение, то выясниться что большинство...

Нет комментариев к "2011 — «Год Фитнеса»!"

Оставить комментарий

CAPTCHA
Данная проверка является необходимым условием защиты сайта и посетителей от спама
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Факты о мышцах

Как правильно дышать во время упражнения?

Правило о правильной технике дыхания при выполнении физических упражнений звучит так: выдыхать в момент напряжения (самой сложной части упражнения) и вдыхать во время лёгкой части. . Более подробно на эту тему читайте в материале - Правильное дыхание во время выполнения упражнений

Есть идея как сделать сайт лучше?

Популярные материалы

Вредная еда, замедляющая рост мышц
Делаем до 100 отжиманий
Отзыв о протеине компании Power System «Triple Whey»
Что сначала: кардио или силовой тренинг?
Мнение о гейнере «Muscle Juice 2544» компании Ultimate Nutrition

Новые комментарии

Andrianno
→ Обзор витаминного комплекса компании Optimum Nutrition — «Opti-Men»
11
гость
→ Правильное питание для 6 кубиков
7
гость
→ Мнение о гейнере «Muscle Juice 2544» компании Ultimate Nutrition
14
гость
→ Как стать настоящим качком в 18 лет?
6
гость
→ Cистема тренировки «Пирамида»
1
гость
→ Отзыв о гейнере Optimum Nutrition — «Serious Mass»
7
гость
→ Отзыв о гейнере Optimum Nutrition — «Serious Mass»
7
гость
→ Отзыв о гейнере Optimum Nutrition — «Serious Mass»
7
гость
→ Правильное питание для 6 кубиков
7
гость
→ повысить выносливость
2

Советы и программы тренировок | Истории успеха | Кардионагрузки | Питание | Обзор спортивного питания | Йога | Разное | Новости сайта
Каталог упражнений | Фитнес-клубы Москвы | Фитнес-клубы Петербурга | Видеоуроки | Партнёры сайта
О сайте | Сотрудничество | Реклама на сайте | Правила сайта

«BodyMap» — это стремление к совершенству! Совершенству в виде идеального тела и крепкого здоровья.
Большое количество полезной и актуальной информации из мира фитнеса и бодибилдинга.
Удобный каталог упражнений и фитнес-клубов. Мы делаем ваш путь к совершенству проще и увлекательней!

Информация о сайте | Форма связи с администрацией
2009 - 2012 © Разработка сайта (магазин сайтов) - Арт-студия Крибра