Истории успеха: как я накачал мышцы
Ты хочешь узнать: как эти гиганты достигли своих вершин? Что двигало ими, когда они «качали мышцы»? Как удалось им нарастить такую мышечную массу? Что они едят на завтрак и какие мышцы качают по вторникам? На все эти вопросы мы постарались ответить в этом разделе.
Возможно тебе и самому есть что рассказать и показать, тогда отправляй рассказ о себе на mail@bodymap.ru и мы с тобой свяжемся.
В сегодняшнем выпуске рубрики «Они сделали это!» мы расскажем вам о человеке, который всего за полгода смог сбросить целых 20 кг лишнего веса, приведя своё тело в желаемый вид. Героя зовут Даниеэль Айпа (Daniel Aipa).
Изменение образа жизни
Каким был твой образ жизни до начала преобразования?
Я начал тренироваться ещё в старшей школе, но серьёзно я занялся этим делом в колледже. Я всегда был...
После небольшого перерыва мы продолжаем рассказывать о людях, которые смогли несмотря ни на что добиться своего и изменить своё тело! А вместе с телом они, конечно же, изменили и себя! Героя сегодняшней рубрики зовут Жолт Пажер.
Изменение образа жизни
Каким был твой образ жизни до начала преобразования?
Я начал тренироваться в зале с 16 лет, но никогда не воспринимал тренировки особенно всерьёз....
В этот раз мы проследим за взрослением Дэвида Маккиллопа, который за 4 года смог добиться видимого успеха!
Изменение образа жизни
Каким был твой образ жизни до начала преобразования?
До начала тренировок моя жизнь мало чем отличалась от жизни других подростков моего возраста: сидеть дома и играть в игры, изредка гулять с друзьями. У меня была достаточно низкая самооценка. Одноклассники довольно...
Истории успеха от людей, которые достигли больших успехов в преобразовании собственного тела, всегда заряжают читателей мотивацией и желанием повторить путь героя .. Не будем долго томить своими туманными рассуждениями, а сразу же познакомим вас с сегодняшним героем — это девятнадцатилетний Грем Маккиллоп (Graeme McKillop), который расскажет нам о своём четырёхлетнем пути трансформации.
С этого...
В рубрике «Они сделали это!» было много различных героев, которые каждый раз удивляли нас своими достижениями в области трансформации внешнего вида, но сегодняшний герой превзошёл всех предыдущих, достигнув ошеломительных результатов всего за 47 дней! Встречайте героя рубрики — Френсиса Шреддеда (Francis Shredded).
Изменение образа жизни
Каким был твой образ жизни до начала изменений?
Я работаю...
Очередной герой рубрики «Они сделали это!» — Омар Эссам (Omar Essam). Омар смог в кротчайшие сроки преобразовать своё тело и сегодня мы узнаем у него: каким образом ему это удалось. Все свои секреты он раскрывает сам в нашем небольшом интервью.
Изменение образа жизни
Каким был твой образ жизни до начала изменений?
Я был ленивым человеком, которые потреблял довольно много еды и лимонада каждый...
Сегодняшний участник нашей рубрики — это пользователь нашего сайта Цанков Добромир, который за 5 месяцев смог сбросить целых 15 килограмм и при этом набрать приличную мышечную массу! О том как ему это удалось и с какими трудностями пришлось столкнуться — читайте в нашем материале.
Добромиру 44 года и он живёт в Болгарии, городе Варна. Так как он получил высшее образование в Санкт-Петербурге, он...
В сегодняшней рубрике «Они сделали это» мы расскажем о человеке по имени Майл Ли (Michael Lee), который смог меньше чем за год сбросить почти 20 кг жира и стать настоящим качком! Мы разведаем у него все секреты такого волшебного преображения.
Изменение образа жизни
Каким был твой образ жизни до начала изменений?
До того как я начал что-то менять в своей жизни я ел довольно много вредной пищи (в ...
В разное время мы рассказывали о разных людях, которые силой воли и большим трудом смогли изменить своё тело до неузнаваемости. Но, сегодня мы расскажем о абсолютно беспрецедентном случае, когда двадцатидвухлетний парень по имени Джон Миллер, за несколько месяцев стал абсолютно другим человеком.
Изменение образа жизни
Когда ты встал на путь изменений?
Я начал заниматься силовым тренингом когда я ...
В этом материале мы расскажем о человеке по имени Кристиан Лева, который за два года понизил уровень жира в организме с 35% до 5%, при этом нарастим ощутимый объём мышечной массы.
Изменение образа жизни
В чём состоял твой образ жизни до начала изменений?
В высшей школе я был звездой атлетизма. Я играл в футбольной команде колледжа и был на национальной чемпионате по пауэрлифитингу. После...
Наши представительства